健康生活ー歩行補助具
杖を選ぶ
「杖を選ぶ」では、 障害者やシニアなどのハンディをお持ちのお客さまに、病気や怪我の予防や健康管理などの障害者の役にたつ歩行補助具のうち、松葉杖・ロフストランドクラッチ・C字杖・T字杖・L字杖・多点杖について記述しています。
杖を使う理由
杖を選ぶ方」はまず最初にどのような理由で杖を使うかをよく考えてみましょう。 「ハンディのちから」ではつぎのようなことを想定して杖をご紹介しています。- 腰痛、膝の痛み、神経の痛み、関節の痛み
- 痛みや麻痺による筋力低下
- 体のふらつきやバランス能力低下
杖の長さ
杖の長さの合わせ方には3通りあります。- 一つ目は握り（グリップ）の位置は、腕を垂直に下ろしたときの手首の高さ
- 二つ目は杖の先端をつま先から横へ15cm外側に置いたとき、肘関節が30度ぐらい屈曲した状態）になるのが正しい長さ
- 三つ目は腕を垂直に下ろして立位をとったときの大転子までの長さ：（身長÷２）＋３cmがおおまかな目安です（例えば身長170cmの方の場合は、88cmぐらいが適当な長さです）
使い方で杖を選ぶ
杖の使い方についてよく考えてみましょう。- 痛みや筋力低下を補うために体重をかける
- バランス能力低下を補うために使う
- 履物で身長が変わる女性の方や成長過程の方などに便利な長さが変わる杖
- 杖の支柱にプリント柄が画かれているファッション杖でお洒落を
- 筋力低下しているために軽量杖
- 旅行先や疲れたときに使いたい
- 手に馴染み、汗をかいても滑りにくい、握りが堅い木材や材木の杖
- 体重をかけたときの手への負担を軽減できる、柔らかみのある握りの杖
- 棚・机などに立てかけてもすべらないで倒れにくい杖
- 斜面や濡れた路面でも滑らず安定感の歩きをサポートしてくれる杖
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Copyright(C)2005.ハンディのちからAll Right Reserved.
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